NuAyurveda Panchakarma Clinic
February 25, 2023Padabhyanga, de moeder onder de Ayurvedische massage therapieen
In Ayurveda wordt ‘Padabhyanga’ of ‘voetmassage’ beschouwd als de moeder van alle therapieën. Het zijn uw voeten die het wezen in u verbinden, met de aarde waartoe u behoort. … ‘Pada’ in het Sanskriet betekent ‘voet’ en ‘Abhyanga’ – betekent gebruik van kruidenoliën. Padabhyanga is een holistische therapie en benadering welke deel uitmaakt deel uit van de traditionele Ayurvedische behandeling. Het zijn uw voeten die het wezen in u verbinden, met de aarde waartoe u behoort. ‘Pada’ of ‘voet’ heeft het meeste belang gekregen in de Indiase gebruiken, traditie en geneeskunde. In Ayurveda wordt ‘Pada’ zelfs beschouwd als een belangrijk motororgaan (Karmendriya). Karmendriya omvat de vijf ‘organen’ of actieve delen van het lichaam zoals handen, voeten, spraak, excretie en reproductie.
Onze voeten zijn meer dan alleen een essentieel onderdeel van ons lichaam. Voetzolen, tenen, hielen en enkels zijn verbonden met alle organen en met het energetisch lichaam.
Regelmatige behandeling van de voet is uiterst heilzaam en kan vele kwalen/klachten verminderen en voorkomen.
Naast een mooiere voet waarbij eelt minder kans krijgt, de voeten soepeler en steviger worden, zorgt het ook voor:
– Vermindering van stress, angst en depressie
– Bevordering van een goede slaap en voorkomen van slapeloosheid
– Helpt de interne organen te reinigen
– Verbetert de bloedcirculatie
– Verbetert de spijsvertering en het metabolisme
– Herstelt en brengt de aangeboren energie van het lichaam in balans
– Brengt de dosha’s in evenwicht, en vooral vata en pitta dosha
– Kalmeert het lichaam en de geest
– Meer lichaamsbewustzijn, uit ‘het hoofd’
– Activeert het metabolisme
– Een ontstekingsremmende en hitte regulerende werking, goed bij een te hoge pitta dosha
– Ontgiften van het lichaam
– Brengt voet- en lichaamstemperatuur in evenwicht
Tijdens de behandeling wordt gebruik gemaakt van de Kansa vasti. Dit is bowl(kom) met een legering van koper, brons, tin en zink die herhaaldelijk over de voet wordt bewogen. Dit stimuleert de voet, de zenuwuiteinden, geeft een vitaal en tintelend gevoel, ontspant diep en brengt balans.
